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为什么姚明要退役
对于退役的原因，姚明作出了正面的总结如下：伤病，伤病无法允许他再参加激烈的赛事；家庭，尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响。姚明说，他希望将来能和家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。
姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
八大原因 铸造和睦幸福家庭：作为一个父亲，一个丈夫，退役后的姚明终于可以享受天伦之乐，还好的陪着女儿，陪着叶莉了，相信这是每一个职业球员都想要的，但是太多的比赛往往不能兼顾，如今，姚明可以了！更好的经商：相信这一点跟以上一点不冲突，每个职业球元都或多或少有自己的第二个钱途。
姚明什么时候退役
姚明左脚的康复情况，不但没有好转，还有所退步。正是这个考虑，姚明不得不选择退役。 2011年7月20日姚明正式宣布退役。2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。2017年7月20日，经中国篮协提名，公司董事会表决通过任命姚明为CBA公司董事长。
年7月20日，姚明正式宣布退役。2017年2月4日，姚明的11号球衣在火箭主场对公牛的中场休息时退役。
姚明在2002年以状元的身份被NBA的休斯顿火箭队选中，开始了自己的NBA生涯。 2011年7月20日，姚明宣布退役，结束了他在NBA的辉煌历程。 在宣布退役的新闻发布会上，姚明透露自己的左脚再次遭遇应力性骨折，这使他不得不离开赛场。
姚明，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中职联公司董事长兼总经理。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。
姚明于2011年7月20日正式宣布退役。姚明，中国著名篮球运动员，曾效力于美国职业篮球联赛的休斯敦火箭队，并担任中锋位置。他以其出色的身高优势、技术能力和篮球智商，成为了中国篮球的代表人物，并在全球范围内享有极高的知名度。然而，长期的高强度比赛和训练给姚明的身体带来了巨大的负担。
姚明是多久退役的
1、最终，在2011年7月20日，姚明通过新闻发布会正式宣布退役，结束了他的职业篮球生涯。这一决定对于众多篮球迷来说无疑是一个沉重的打击，但也理解并尊重姚明的选择。姚明的退役标志着一个时代的结束，同时也为中国篮球的未来发展留下了深刻的思考。
2、姚明在2011年的7月20日退役的。在2011年的7月20日下午2点，姚明在上海召开新闻发布会，宣布自己将结束篮球生涯，正式退役。姚明说作为篮球运动员，我将要结束自己的运动生涯，正式退役。今天我退役了，我的一扇门关上了，但另一扇门正在徐徐打开。我离开了球场，但不会离开篮球。
3、姚明在2002年以状元的身份被NBA的休斯顿火箭队选中，开始了自己的NBA生涯。 2011年7月20日，姚明宣布退役，结束了他在NBA的辉煌历程。 在宣布退役的新闻发布会上，姚明透露自己的左脚再次遭遇应力性骨折，这使他不得不离开赛场。
作为一名伟大球员的姚明,为何他要那么早的就退役?
姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
此外，高强度的比赛负荷也是导致姚明提前退役的重要因素。作为NBA和国家队的主力中锋，姚明在比赛中往往需要承担巨大的身体对抗和压力。在NBA，他面临着世界顶级球员的挑战；而在国家队，他更是球队的核心和领袖，需要带领球队征战各种国际赛事。
但是他之所以退役还不仅仅是因为伤病，要知道姚明身为中国最有影响力的一个球员，也是中国球员当中在NBA中走到最远的一个人，他在中国球迷当中的地位是无法匹敌的，完全可以借着姚明将中国球迷的热爱长久的留在火箭队之中。使用过度。虽然当时的姚明是在NBA当中征战，但是也是免不了被中国男篮召回。
亚洲人体质：这是老生常谈的问题，亚洲人身体素质相比欧洲人和黑人天生处于劣势，有饮食结构或是地理环境的原因。NBA的对抗强度更高更激烈，一般球员很难适应，而且当时的联盟更加看重内线经常打阵地战，对中锋的使用会多于现在，姚明拖着这么重的身体打这样强度的比赛会使受伤的几率增高。
姚明为什么30岁就退役
1、姚明在30岁退役的主要原因是由于他长期受到脚部伤势的困扰，这严重影响了他的比赛表现和职业生涯。姚明的脚部伤势主要源于他在NBA比赛中的高强度对抗和频繁的赛场活动。作为一名中锋，姚明在场上需要承担大量的防守和进攻任务，这使得他的脚部承受了巨大的压力。
2、姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。 姚明刚进入NBA时面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。
3、姚明30岁退役的最大原因是伤痕累累的伤病。虽然说身体的痛楚可以慢慢康复，但是对于心灵上的煎熬却让人心酸，这也让姚明和自己团队失去了耐心，我们知道其实姚明从开始征战NBA开始就伤病不断，而且职业生涯从前到后一共经历了18次大大小小的伤病，所以说伤病严重影响了他的竞技状态和身体健康。
4、第三：职业因素。姚明作为新秀状元，在当年被选进NBA，打职业篮球比赛，由于身体和年龄不再是自己的优势，这就导致姚明在激烈竞争的NBA当中，慢慢失去了主角的光环。
5、姚明退役时是30岁，但差两个月就满31岁。姚明初入NBA跟不上节奏，教练锡伯杜为姚明制定了许多训练计划，让他在增重的同时拥有更快的速度，那段魔鬼训练后，姚明得以快速成长，但也透支了姚明的身体。
6、火箭队的商业考虑，姚明决定退役从另外一种角度考量也是与火箭队的双赢。火箭队老板是个商人，而作为商人肯定将利益放在首位，姚明那些年已经为火箭队带来弯管金钱，加上对常远的考虑，让姚明从火箭队退役对自己后续的经济市场也有很大的持续发展。
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